Energie und Kaugummi gegen nervige Ohrwürmer
Nicht nur an den Buden auf dem Weihnachtsmarkt wird man aktuell weihnachtlich beschallt, sondern auch in den Supermärkten, Einkaufszentren und im Radio. Man kann sie lieben, die Weihnachtslieder, muss man aber nicht. Viele finden sie sogar ziemlich lästig – und wundern sich, wieso sie den halben Tag schon „All I want for Christmas“ vor sich hin trällern, summen oder innerlich singen.
In jedem Jahr landet Maria Careys Weihnachtssong in den Top 5 der nervigsten Weihnachtslieder, wie auch „Driving Home for Chrismas“ von Chris Rea, „Feliz Navidad“ von José Feliciano und „Do they know it’s Christmas“ von Band Aid. Seit Jahren unangefochten an der Spitze und so geliebt wie gehasst ist „Last Christmas“ von Wham.
Na, geht es schon los in Deinem Kopf? Singst du schon, obwohl Du diese Weihnachtslieder nicht magst? Dann bist du wieder einmal Opfer des Ohrwurms geworden.
Merkmale eines Ohrwurm-Songs
Ein Song wird am ehesten zum Ohrwurm, wenn man ihn kennt und gerade gehört hat. Forscher haben herausgefunden, dass eine zuerst auf- und dann absteigende Tonfolge sowie ungewöhnliche, sich wiederholende Tonsprünge ebenfalls für die Endlosschleife im Kopf sorgen können. Zudem werden schnellere Lieder eher zu Ohrwürmern als langsame. Doch nicht nur der Song spielt eine Rolle, sondern auch der Zustand unseres Hirns. Beim Spaziergang durch die Innenstadt oder Bummel durch ein Geschäft, während des Wohnungsputzes oder einer Autofahrt, ist das Gehirn oft im „Leerlauf“, d.h. es langweilt sich und hält sich durch den Ohrwurm beschäftigt. Stimmungsabhängig kann der im Hintergrund spielende Song dann Erinnerungen und persönliche Erfahrungen triggern und sich als eine Art „musikalischer Zwangsgedanke“ einnisten.
Schnelle Hilfe gegen den Ohrwurm
So kommt der Ohrwurm also ins Ohr. Sicher interessiert Dich viel mehr, wie man ihn wieder loswird.
Die effektivste Maßnahme: Gib Deinem Hirn etwas anderes zu tun, z. B. indem Du ein Kreuzworträtsel löst, Dich mit jemandem unterhältst oder telefonierst, ganz einfach gedankliche Arbeit erledigst. Indem Du die Aufmerksamkeit bewusst auf andere Dinge lenkst, kannst Du Studien zufolge sogar einen Tinnitus bekämpfen.
Hilfreich ist es auch, einen anderen Song zu singen oder zu hören. Die Töne des neuen Songs überlagern dann die Töne des Ohrwurms.
Ein wirksames Gegenmittel soll außerdem das Kaugummi-Kauen sein. Eine andere Studie will das herausgefunden haben. Der Effekt stellt sich den Erkenntnissen zufolge ein, weil die Mundbewegungen für eine Rückkopplung zum auditiven Cortex sorgen und so das akustische Gedächtnis gehemmt wird.
Nicht zuletzt kann die 90.10.-POWERKAPSEL dabei helfen, die musikalische Dauerschleife, in die Dein Hirn mit dem nervigen Song gegangen ist, zu unterbrechen. Die in ihr gespeicherte hohe Quantenenergie nimmt u.a. positiven Einfluss auf Dein Bewusstsein und Deine Wahrnehmung und schärft Deinen Fokus auf wesentliche Dinge. Damit kannst Du nicht nur leichter gegen hinderliche Verhaltensmuster angehen, sondern auch Zwangsgedanken den Zutritt zu deinem Kopf verbieten.
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