Freu dich auf etwas!
Mit Vorfreude fährst du ein schweres Geschütz gegen negative Gedanken auf. Bist du heute mit dem linken Fuß aufgestanden? Nervt dich die Aussicht auf einen neuen Tag zu Hause? Hat dich ein Kollege in der Videokonferenz zu Unrecht kritisiert? Dann wirf die Angel nach einer Sache aus, auf die du dich freust.
Worauf könntest du dich schon freuen, wenn der Ferienflieger nicht startet, das Konzert deiner Lieblingsband nicht stattfindet, du deinen Geburtstag nicht feiern kannst? Auf etwas anderes. Finde etwas anderes, das deine Vorfreude weckt. Sei kreativ, baue oder restauriere etwas und freue dich auf die Fertigstellung. Am Ende wirst du stolz sein, etwas geschafft zu haben. Das könnte dir auch neue Motivation geben und dich gleich ein neues Projekt beginnen lassen. So bleibt deine Vorfreude immer wach.
Wie ein antreibender Motor
Weil Vorfreude energetisierend wirkt, hilft sie uns auch durch schwierige Zeiten. Prinzipiell wirkt sie wie ein Motor. Sie triebt und an, bringt uns voran und verleiht uns Ausdauer. Natürlich soll man weder immerzu an Vergangenes denken noch ständig in die Zukunft schweifen. Man soll in der Gegenwart leben. Kostet uns die Gegenwart aber einige Nerven, sorgt sie für Langeweile und Frust, kann ein Blick in die Zukunft erfrischend und belebend sein.
Die Vorfreude gibt uns positive Gefühle, weil sie mit einer Belohnung lockt. Sie funktioniert auf Basis einer sogenannten „Gewohnheitsschleife“. Diese beginnt bei der Macht der Gewohnheit. Über ein Stichwort führt sie zu einer Routine und am Ende zur Belohnung. Bevor Corona unser Art zu Leben bestimmt hat, hat uns die Aussicht auf das Treffen mit Freunden am Abend den Arbeitstag versüßt. Die Vorfreude auf den Städtetrip am Wochenende war unser Antrieb in der stressigen Bürowoche. Such dir nun neue, ganz andere Dinge, auf die du dich freuen kannst.
Es gibt immer etwas zum Freuen
Auch wenn für große Projekte gerade viel Zeit ist, musst du nicht unbedingt das ganze Haus renovieren. Finde deine Vorfreude auch im Kleinen. Freu dich auf ein ausgedehntes Frühstück am Sonntag, auf die Mittagspause in der Sonne auf dem Balkon, auf eine spannende Serie am Abend oder auf ein neues Buch, zu dem du dir Wein und Schokolade gönnst. Du kannst deine Freunde gerade nicht sehen, dann freu dich auf einen Videochat mit ihnen.
Vergiss nicht, dass die Normalität irgendwann zurückkehren wird. Freu dich darauf. Schmiede Pläne für diese Zeit, natürlich ohne ein Datum zu fixieren. Informiere dich einfach über Möglichkeiten, gehe im Vorfeld virtuell auf Reisen oder erstelle deine ganz persönliche Nach-der-Krise-To-Do-Liste.
Mehr Vorfreude dank Quantenenergie
Die in den 90.10.-Produkten gespeicherte Quantenenergie hat einen positiven Effekt auf das Bewusstsein. Es erweitert sich und stärkt auch deine Wahrnehmung, die dir dabei hilft, das Wichtige im Leben vom weniger Wichtigen zu unterscheiden. Die Energie kann dir helfen, dich auf deine Ziele und Pläne zu konzentrieren.
Ein besonders starker Partner ist der 90.10.-CUBE, in dessen Energiefeld du die unterschiedlichsten Gegenstände dauerhaft mit Quantenenergie auflädst, damit diese die Energie dann an dich weitergeben. Diese Dinge können Kleidungs- und Schmuckstücke sein, aber auch Dinge des Haushaltes. Da bist du ganz frei.
Ich bin neugierig auf den Cube. Bring mich hin!
