Resistent gegen exotische Keime Der langersehnte Urlaub ist endlich da – und prompt streiken Magen und Darm. Insbesondere in fernen, exotischen Ländern reagieren wir mit Übelkeit und Durchfall auf die Küche. Die Ursache hierfür liegt in einer mangelnden Hygiene bei der Aufbewahrung und Zubereitung der Lebensmittel, unter der sich Keime, ...
Antioxidantien vs. freie Radikale
Die Kraft der Beeren mit Quantenenergie verstärken Die leckeren Erdbeeren leiten die Beerensaison im Mai ein. Im Juni gesellen sich Himbeeren, Heidelbeeren und Johannesbeeren hinzu. Ab Juli werden Stachelbeeren und Brombeeren geerntet. Den ganzen Sommer über hast du mit diesen Früchtchen die Möglichkeit, dich regional und besonders ...
Kann man Muskelkater vorbeugen?
Massagen, Ernährung und Quantenenergie Muskelkater entsteht durch ungewohnte Bewegungen oder zu starke Belastung. Mikroverletzungen des Muskels gelten als Ursache. Betroffen sind vor allem Menschen, die nur unregelmäßig Sport treiben oder gerade einen neuen Sport begonnen haben. Doch auch Trainierte und Profisportler ereilt Muskelkater, ...
5G und gesundheitliche Risiken
Sind wir bald alle "hochsensibel"? Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Mattigkeit, Konzentrationsstörungen, Stimmungsschwankungen – das sind nur ein paar der körperlichen Störungen, die elektromagnetische Wellen auslösen können. Hochsensible Menschen, die im besonderen Maße darunter leiden, wurden von vielen bisher nicht ernst genommen. ...
Take it easy!
Mit Gelassenheit lebt es sich gesünder Das Kind flutet die Küche mit Orangensaft, die Bahn kommt zu spät, ein Projekt wird nicht rechtzeitig fertig, die Warteschlange an der Supermarktkasse ist zu lang, ein Weinglas zerbricht … der Alltag liefert mehr Stress als Energie. Zu beneiden ist, wer sich da nicht aus der Ruhe bringen lässt und ...
Joghurt – Gesund oder nicht
Linksdrehend, rechtsdrehend, probiotisch, prebiotisch Viele Hersteller sprechen von links- oder rechtsdrehender Milchsäure in ihren Joghurtprodukten. Die sind nicht so schwindelerregend wie sie klingen; die beiden Begriffe beziehen sich lediglich auf die räumliche Anordnung der Moleküle. Diese spiegeln einander wie sich z. B. unsere ...
Tödliche Gefahr durch Sekundenschlaf
Die Vorzeichen erkennen und handeln Lange, monotone Autofahrten ermüden den Fahrer ungeachtet der Tageszeit. Tagsüber kann es genauso gut zu einem Sekundenschlaf kommen wie nachts. Die Augen fallen einfach zu und der Geist schaltet ab. Bei so verursachten, oft tödlichen Unfällen fehlen die Bremspuren, und auch das Lenkrad wurde nicht ...
Gesund essen beim Italiener
Mediterraner Genuss Im italienischen Restaurant hast du viele Möglichkeiten, dich gesund zu ernähren, denn diese Küche gilt nicht nur als eine der weltbesten, sondern verwendet auch viele wertvolle Zutaten. Natürlich lauern wie überall Kalorien und Lebensmittel, die der Definition von gesundem Essen eher widersprechen. Wir sagen dir, ...
Wenn der kleine Hänger kommt
Nachmittagsmüdigkeit im Büro Fast jeden packt sie mal, die Müdigkeit im Büro. Viele ereilt sie am frühen Nachmittag. Vielleicht ist es im Raum zu stickig oder zu warm. Vielleicht war der Vormittag stressig, und mit der körpereigenen Energie sinkt die Leistungsfähigkeit nun rapide. Schlechter Schlaf und eine innere Anspannung können ...
WLAN – Einfach mal abschalten
3 gute Gründe, dem Router eine Pause zu geben Zu Hause ist Internet immer und auf jedem Gerät verfügbar. Smartphones, Tablets, Notebooks, Workstations, Drucker, Radio und Fernsehen sowie verschiedene Smart-Home-Geräte sind damit verbunden. Für viele Menschen ist das inzwischen selbstverständlich. Der Router macht das per W-LAN möglich – ...